Percorso benessere - corso pratico di nutrizione

Biblioteca di Albino - Percorso benessere - corso pratico di nutrizione

Biblioteca di Albino
mercoledì 18.7.2018
Di 20:00 Fino 21:30
Biblioteca di Albino
ITAlbinoVia Mazzini 6824021
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Un vero e proprio corso di azzeramento per le cattive abitudini ed un potente suggerimento di come adottare soluzioni pratiche.Ai giorni d'oggi è facile cadere in tentazione e seguire i "consigli per gli acquisti" piuttosto che pensare davvero a nutrire il nostro corpo con ciò di cui ha bisogno.
Ma di COSA HA BISOGNO IL NOSTRO CORPO?
Ecco una serie di lezioni tenute in aula per conoscere velocemente soluzioni attraverso un
 PERCORSO del BENESSERE Sessione di giugno/luglio 2018 - ore 20:00“SALETTA RIVOLA”  c/o BIBLIOTECA COMUNALE - Via Mazzini 68 - ALBINO (BG)

MER 20 GIUGNO 2018, ore 20:00 • Presentazione percorso. La nutrizione e le proteine
MER 27 GIUGNO 2018, ore 20:00 • La spesa sana e le etichette
MER 4 LUGLIO 2018, ore 20:00   • I carboidrati e gli zuccheri
MER 11 LUGLIO 2018, ore 20:00 • L’acqua e la colazione
MER 18 LUGLIO 2018, ore 20:00 • L’apparato digerente, le fibre, gli antiossidanti e il calcio

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